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成人鼾癥

阻塞性睡眠呼吸暫停是什么?有哪些危害及癥狀?

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2024-02-04 點(diǎn)擊量:198
睡眠對于人來說非常重要,但現(xiàn)在的人都喜歡熬夜,每天的休息時(shí)間根本不夠。

那么,導(dǎo)致大家經(jīng)常熬夜的病因有哪些?
 
1.長期的生活作息紊亂;
 
2.有意縮短睡眠時(shí)間如睡前使用電子設(shè)備;
 
3.由疾病導(dǎo)致的長時(shí)間睡眠不足,較明顯的如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
 
許多人可能都曾經(jīng)歷過這樣的狀況——晚上的鼾聲響徹夜空,然而第二天白天卻感覺疲憊不堪,甚至駕駛過程中也可能瞌睡得無法自控。這正是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型癥狀。
那么,到底什么是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征呢?
 
這種疾病通常被稱為“鼾癥”,歸屬于夜間呼吸異常的病癥范疇。其顯著特點(diǎn)在于夜間打鼾頻繁伴隨著呼吸暫停,在白天容易疲乏精神不振。
 
那么,阻塞性睡眠呼吸暫停對于我們身體內(nèi)部有怎樣的不良影響呢?
 
在夜間睡眠期間,患者可能會產(chǎn)生鼾聲巨大且無規(guī)則的現(xiàn)象,因不適感和呼吸困難而被驚醒,由此損害了睡眠的質(zhì)量,嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致夜間的窒息乃至死亡。此外,在白天也會面臨著困倦、乏力、頭痛、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍與性功能障礙等困擾。
 
那么,哪部分人群更易受阻塞性睡眠呼吸暫停所刁難呢?
 
主要包括肥胖群體、年齡較大者、男性或絕經(jīng)后的婦女、脖子粗壯及下顎的人群、長期吸煙飲酒者、長期服用鎮(zhèn)定安眠藥和肌肉松弛劑的人群,以及甲狀腺功能衰退、心肺功能不全、腦血管意外、胃食管反流以及神經(jīng)肌肉疾病等患者群體。
 
若您發(fā)現(xiàn)自己存在相似的問題,應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對呢?
 
當(dāng)務(wù)之急便是立即去醫(yī)院做全面的睡眠檢測。通過連續(xù)記錄呼吸和血液氧氣含量等數(shù)據(jù),詳盡了解打鼾次數(shù)、呼吸暫停時(shí)間等細(xì)微之處。醫(yī)生會核實(shí)您是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,并給予最佳治療建議:
 
1.對于中度到重度的阻塞性睡眠呼吸暫停患者,最常用也是效果最為出色的治療方法就是持續(xù)氣道正壓通氣治療,即使用呼吸機(jī)進(jìn)行救治;
 
2.對于輕度到中度的阻塞性睡眠呼吸暫停的患者,特別是那些下顎較短的人群而言,佩戴口腔矯正器械或許能夠獲得緩解;
 
3.對于一些適宜手術(shù)治療的情況(比如鼻中隔扭曲、扁桃體肥大等等),通過手術(shù)改善呼吸道結(jié)構(gòu)異常的問題,可以取得較好療效;
 
4.目前尚無專用于該病的特效藥物,通常僅能針對相應(yīng)癥狀或病因而實(shí)施院外護(hù)理。在日常生活中,我們建議大家采取健康生活方式,例如肥胖人群需要積極減肥,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,避免沉溺于煙酒之中。保持正確的睡姿(尤其是側(cè)臥姿勢)以防止舌頭、軟腭、懸雍垂松弛以及呼吸困難的發(fā)生,適當(dāng)選擇枕頭也有助于提高呼吸的順暢程度。

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